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Training auf der ISS

Training auf der ISS

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Copyright: NASA, ESA

Alexander Gerst beim "Workout" auf einem Fahrrad-Simulator. Regelmäßges Muskeltraining ist im Weltall unerlässlich. Aufgrund der Schwerelosigkeit werden die Muskeln im Alltag so gut wie gar nicht belastet, so dass sie sich mit der Zeit zurückbilden. Trotz täglichen Trainings müssen Astronauten nach monatelangem Aufenthalt im Weltraum nach der Landung aufgrund des Muskelschwunds aus der Raumkapsel getragen werden.

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